Caminhada e Passeio de BTT "Feliz Ano Novo"
Caminhar é uma das opções mais simples e práticas para quem quer fazer exercício físico, cuidar da saúde e combater o excesso de peso. É um tipo de actividade que não requer custos e pode ser praticada por qualquer pessoa em qualquer horário. Os benefícios de uma boa caminhada vão desde a melhoria da respiração e da circulação sanguínea, à prevenção de doenças, entre muitas outras vantagens.
Com o início de um novo ano, adopte uma vida mais activa e inicie-se na rotina das caminhadas. Pratique actividade física. Sinta-se bem!
7 JAN. CONC.: Largo da Igreja - Casével - 15h00
Org: CMCV. Colaboração: Centro de Saúde de Castro Verde
